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文/半夏冬青

喜乐的心乃是良药

上了年岁以后，一些东谈主会出现腰背酸痛，臂痛，以至行行运腰弗成伸直，手臂不可曲伸的情况，日久即成永远性的背脊过失，以至可能卧病在床，瘫痪不起。

究其原因，若莫得器质性病变，便和肾气阑珊、阴阳两虚，或肾精亏本关系。

用药上，强调强筋骨，补肾，兼补脾胃。

中成药补髓丹，取肾主骨生髓之意。

髓充骨强，则筋骨强壮，腰痛、臂痛、不可屈伸得除。

领先第一味药，鹿茸，《本草撮要》言“鹿茸治一切虚损…晕厥，耳聋，目暗…”，此药不错壮肾阳，强筋骨，益精血，专治各式虚症；

其次补骨脂，此药色黑，主入肾经，不错补肾助阳，固精缩尿，同期温脾止泻；

杜仲补肝肾，强筋骨，对肾虚、肾精不及所引起腰腿难过，尿频尿急有很好的疗效；

终末没药行气止痛，活血化瘀。中医觉得“欠亨则痛”，没药不仅能激动气血流动，还可化解瘀血，开通淤堵，互助上述三味药材，不错很好搞定腰疼腿疼、肩背疼等各式诸身难过。

这四味药相得益彰，共同说明补益真元、填精充骨的作用。

目下许多东谈主年岁轻轻就出现了腰酸腰痛，尿频尿急，失眠多梦等症状，整天无精打彩的，能坐着完全不站着。

还老是嗅觉力不从心，好奇下落，整日嗅觉身体苍老无力，去病院查验也莫得什么问题，但等于嗅觉浑身虚。

其实，这些齐是因为咱们肾精不及导致的。

这个方子既能补肾填精，又不错舒筋活络，擅长顾惜肾精亏虚带来的亚健康景况，并不局限于中老年群体。